No tags yet.
top of page
Trastorno afectivo estacional: cómo lucharlo este invierno
Sé que es la época del año otra vez (y no, no llego tarde con esta publicación, el invierno puede durar mucho tiempo, especialmente en el...
Ansiedad: cómo combatirla
¿Alguna vez has estado ansioso? ¿O al menos, un poco nervioso por algo? Por experiencia he tenido que aprender a nunca estar ansioso por...
El Arte: Pon tu cerebro derecho a trabajar
Tu solución artística... ¿qué es una solución artística? Bueno, es más o menos un pequeño y rápido proyecto de arte que puede hacer que...
Staycation: siempre es una buena idea
Escucha, tienes que escaparte de ves encuando. Quiero contarte sobre la importancia de irte por un fin de semana. O dos. en ingles la...
¿Higiene del sueño?
Bueno, demuestra que pasamos la mayor parte de nuestras vidas durmiendo. El problema es que no todos tenemos el sueño reparador que...
Mantenga al médico cerca ... no lejos
Comience el año bien! Ve a hacer un pequeño chequeo con tu doctor! También asegúrate de decirle a él o ella lo que hiciste (guiñar un...
bottom of page